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Stärken Sie Ihr Immunsystem

Nach den derzeitigen Angaben des Bayerischen Landesamtes für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit gibt es keine spezifische Therapie im Falle einer Corona-Erkrankung, sondern die Therapie erfolgt abhängig von der Schwere der Erkrankung symptomatisch. Eine Symptombehandlung, die in der Regel bei Fieber aus fiebersenkenden Maßnahmen besteht, schwächt jedoch das Immunsystem.


In der Flut an Informationen findet man relativ wenige Informationen über Möglichkeiten, was wir selbst tun können, um unser Immunsystem zu stärken und dadurch unseren Körper widerstandsfähiger zu machen gegenüber Viren und anderen krank-machenden Keimen.

 

Daher möchte ich mithelfen, den Blick auf solche Möglichkeiten zu lenken, mit denen Sie Ihr Immunsystem aufbauen und stärker machen können, wie z. B. auf folgende:

  • Starten Sie mit einem Glas Quellwasser oder gefiltertem Leitungswasser (200 ml) + 1/2 Zitrone + 1 TL Honig.

  • Nehmen Sie täglich natürliches Vitamin C (keine Ascorbinsäure) ein, wie z. B. Camu Camu, Acerolakirsche.

  • Lassen Sie umgehend Ihren Vitamin D-Speicherwert feststellen, da nahezu alle Menschen in Deutschland einen massiven Vitamin D3 Mangel haben. Füllen Sie Ihren Vitamin D-Speicher rasch auf, in Kombination mit K2, Vitamin A und der Sango Meereskoralle, die über das optimale Calcium- und Magnesium-Verhältnis von 2 : 1 verfügt sowie über mehr als 70 Mineralstoffe + Spurenelemente, darunter Bor, Kupfer, Germanium, Jod, Eisen, Magnesium, Mangan, Molybdän, Phosphor, Kalium, Selen, Silizium, Schwefel und Zink und sorgen Sie anschließend dafür, dass Ihr Vitamin D-Speicher gefüllt bleibt.

  • Bewegen Sie sich täglich an der frischen Luft (mindestens 20 Minuten).

  • Sorgen Sie für ausreichend Schlaf (mehr als 7 Stunden).

  • Achten Sie auf eine ausreichende Wasserzufuhr (2 1/2 bis 3 Liter Quellwasser oder gefiltertes Leitungswasser - gilt nicht für Menschen mit Herz- und Nierenprobleme - hier gilt die Menge, die Ihr Arzt für Sie festgelegt hat), um Schlacken, abge-storbene Viren etc. zügig aus dem Körper zu transportieren.

  • Ernähren Sie sich größtenteils von Rohkost wie Obst, Gemüse, Salaten, Sprossen, Mandeln, Nüssen. Falls Sie sich bisher überwiegend von gekochten Lebensmitteln ernährt haben, beginnen Sie langsam damit, den Rohkostanteil zu erhöhen.
    Verzichten Sie auf Fleisch, Fisch, Eier & Milchprodukte, da u. a. stark säure- und schleimbildend. Falls Sie nicht gänzlich darauf verzichten können, schränken Sie den Verzehr auf 1 - 2 Mal pro Woche ein.

  • Erkundigen Sie sich nach homöopathische Mitteln wie Bryonia, Eupatorium, Arsenicum album, je nachdem, welche Symptome Sie haben.

  • Nehmen Sie täglich vor einer Mahlzeit ein Probiotikum zur Verbesserung Ihrer Darmgesundheit ein, da sich ca. 80 % des Immunsystems im Darm befinden.
    Dauer: 4 bis 12 Wochen.

  • Angst schwächt Ihre Abwehrkräfte.
    Unterdrücken Sie Ihre Angst nicht. Nehmen Sie Ihre Angst wahr und lassen Sie sie dann bewusst los. Sehr gut gelingt das durch das Beklopfen der Angstpunkte unterhalb Ihrer Schlüsselbeine: schließen Sie Ihre Augen und Beklopfen Sie mit Ihren Fingerspitzen die Angstpunkte. 1 - 2 Minute genügen bereits.
    Sie können z. B. prophylaktisch Ihre Angstpunkte am Morgen und am Abend beklopfen und zwischendurch, je nach Bedarf.
    Wenn Sie möchten, können Sie während Sie Klopfen folgende Affirmation von Louise Hay sprechen: "ich liebe und akzeptiere mich und traue dem Prozess des Lebens. Ich bin in Sicherheit."

     

Bereits mit diesen wenigen Maßnahmen können Sie sehr viel für Ihre Gesundheit tun.

Werden Sie aktiv und

nehmen Sie Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände.

 

 

 

 

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